课程介绍
如果你极度超重， 一开始就严苛控制饮食摄入， 会导致你身体严重缩水， 皮肤松弛。过量训练， 更会让身体各个器官压迫和受损， 很难坚持到最后。
学习地址
百度：https://pan.baidu.com/s/1BIsT3rBMR8V-EEJTt45gWg
天翼：https://cloud.189.cn/t/bQVNJrZRNVne
阿里：https://www.aliyundrive.com/s/3gHWigo6JfA
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健身私教不同人群的减脂方案
发布：梦幻小编2022-03-30 06:21分类：自学教程
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